Мені завжди хотілося побігати з собакою. "Душа", як і кожен кокер -спанієль, мала (завжди) стільки енергії для вивільнення, що я не знав, чи вистачить 5 -кілометрової пробіжки на пляжі, чи це буде забагато. Все -таки ми спробували.
Перший раз, коли ми бігали разом, ми повернулися додому голодними та виснаженими, але це було ніби досягти мети. Поступово я зробив це частиною своєї повсякденної роботи, і це стало одним з моїх улюблених моментів дня, тому що я відчув багато плодів бігу зі своєю вихованкою, і я спостерігав, як вона стає здоровішою і щасливішою твариною.
Продовжуйте читати цю нову статтю експертів з тварин, де, окрім запрошення дослідити цю нову діяльність, я розповім вам, що таке переваги бігу з моєю собакою.
1. Зняття стресу
З роками стрес став однією з основних причин багатьох хвороб і недуг, які вражають сучасну людину.Скільки разів ми не чули, як сказав лікар? "це стрес" або наскільки стресом ви були останнім часом? Емоційні навантаження настільки впливають на наші системи, що в кінцевому підсумку погіршують здоров’я нашого організму.
Форма зменшити стрес, а отже, захворювання відбувається через серцево -судинні навантаження. Біг приносить нам розумову та емоційну допомогу, оскільки знижує рівень стресу та допомагає нам зменшити розчарування та тривоги, які накопичуються протягом дня. Це також добре для стресу у собак.
2. Залишайтеся у формі
Звичайно, ви вже чули їх тисячу разів, але ми вам все одно скажемо, адже це правда: біжіть допомагає підтримувати форму. Те ж саме стосується і вашої собаки. Якщо ви вже бігун або плануєте почати бігати, чому б не включити свого улюбленця до цієї діяльності? Люди, які піклуються про себе або хочуть піклуватися про себе, щоб їх собачий товариш заслуговував такої ж уваги.
Пам'ятайте, що ваша собака залежить від вас, щоб вона отримала необхідне фізичне навантаження, перебувала в оптимальних умовах і бути здоровим. Тож найчесніше, а також веселіше було б взяти його з собою у свої наступні заїзди. Ця вправа покращить ваш м’язовий тонус, витривалість, силу і допоможе вам утримувати ідеальну вагу.
3. Скажіть радість так!
Це факт! біг має чудовий ефект змусить вас почувати себе краще і радісніше кожному, хто це робить. Бачачи, як ваша собака вся схвильована і нетерпляча, щоб звільнити її тіло і розірвати повітряні завіси, змусить вас бути надто збудженим аж до того, що ви отримаєте тисячу сміхів та посмішок. Це буде ідеальний час насолоджуватися дрібницями у житті.
4. Відмовтеся від шкідливих звичок
Собаки - це чиста енергія. Якщо вони не знаходять позитивного та продуктивного способу зняти весь цей тягар, вони можуть скотитися до поганих вчинків, які потім змусять їх сформувати руйнівні звички, такі як гризти та ламати улюблене взуття.
Біг - відмінний інструмент, щоб утримати їх подалі або змінити негативні емоції такі як тривога, депресія або розчарування.
5. Створіть зв’язок зі своїм собакою
Біг з собакою - це чудова можливість зміцнити зв'язки, діліться якісними моментами та створюйте спогади на все життя. Це може бути початком традиції, яку ви робите тільки зі своїм улюбленцем. Собаки - ідеальний партнер і компаньйон у багатьох справах, особливо в бігу.
Гонка на пляжі, інша в полі, а потім у горах відкриє двері для нових пригод і зробить «біг» завжди різною та особливою діяльністю.
6. Мотивація рухатися вперед
Коли ви звикнете, ви побачите переваги як у вашому тілі, так і в тілі душі вашого вихованця. Постійний біг із собакою допоможе їм настільки добре, що це допоможе їм побудувати місток мотивації для виконання, з більшою енергією, усіх інших видів діяльності дня. Біг зробить ваш позитивний рівень енергії стрімко зростає як ракета.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до 6 переваг бігу з моєю собакою, ми рекомендуємо вам увійти в наш розділ "Цікавості" про тваринний світ.
