Ви можете знати або не знати деяких, але їх багато переваги наявності домашніх тварин вдома, а особливо - собака. Чи знаєте ви, що ці тварини здатні знижувати стрес або артеріальний тиск? Або що вони допомагають нам зміцнити нашу імунну систему та зменшити малорухливий спосіб життя?
У цій статті Better-Pets.net ми збираємося пояснити все переваги погладжування собаки, які можуть бути як фізичними, так і психологічними, і хоча вони можуть бути очевидними для більшості людей, багато інших, напевно, навіть не уявляють собі того позитивного ефекту, який може мати на них погладжування собаки.
Якщо ви хочете знати переваги наявності собаки вдома і пестіть його часто, продовжуйте читати!
Зменшити стрес і тривогу
Чи знаєте ви, що головна перевага ласки собаки в тому, що вона вам допомагає знизити рівень стресу і тривоги що у вашому тілі І не тільки вам, а й вашим улюбленцям, оскільки для них спілкування з вами також розслабляє та заспокоює їх, коли вони неспокійні.
І чим це пов'язано? Оскільки частота наших хвиль мозку, пов'язаних зі зниженням гормону стресу (кортизолу), значно зростає після того, як ми провели час, торкаючись собаки, таким чином, що допомагає нам заспокоїтися і почуватись краще. Це пояснення є частиною дослідження, сформульованого психіатром Сандрою Бейкер у Вірджинії (США), в якому було показано, що люди, як діти, так і дорослі, які спілкуються з тваринами в цілому, мають менший стрес. У деяких країнах уже часто зустрічаються працівники, які привозять своїх домашніх улюбленців на роботу, і вони набагато менше піддаються стресу, ніж в інших країнах, де ця діяльність не є поширеною.
Тому погладжування собаки також може допомогти людям з депресією або тривогою покращити настрій і відчувати себе менш нервовими або млявими.
Запобігає серцевим проблемам
Також у кількох міжнародних дослідженнях, таких як дослідження Американської асоціації серця та відповідно до попереднього розділу, було показано, що ще однією з переваг погладжування собаки є те, що вона допомагає знизити частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск людей, які це роблять.
І це те, що простий факт дотику до собаки або розмови з ним змушує вас розслабитися, як ми вже згадували раніше, а також знижує ритм вашого серцебиття. Тому людям з проблемами серця рекомендується мати собаку вдома, оскільки окрім того, щоб навчитися бути більш відповідальними, вони також залишаються активнішими, тому що їм доводиться гуляти з вихованцем кілька разів на день, а також рекомендується займатися спортом. люди, які страждають серцевими захворюваннями.
Покращуйте свою імунну систему проти алергії та хвороб
Ще одна перевага собаки - це те, що вона вам допомагає зміцнити вашу імунну системусаме тому, що вони завжди наповнені бактеріями та мікробами … І як це може бути? Ну, тому що у світі, де все «надмірно дезінфікується» завдяки промисловим хімічним речовинам, які дозволяють нам ретельно очищати все необхідне, ми стаємо більш уразливими до алергії або хвороб, не піддаючись впливу цих можливих мікробів, оскільки для з іншого боку, вони дезінфікують все, але, з іншого боку, вони не дозволяють зміцнити наш захист, борючись з ними, і саме тому наші домашні улюбленці допомагають нам стати більш стійкими та імунними до цих бактерій, які вони постійно транспортують до наших додому і що ми вступаємо в контакт, коли ми їх пестимо.
Існують навіть дослідження, які показують, що немовлята, які виховуються в будинках, де є собаки, рідше розвивають алергію або астму протягом усього життя саме з цієї причини, особливо якщо немовлята контактували з собаками або кішками до 6 місяців старий …
Зменшує малорухливий спосіб життя та покращує соціалізацію
Той факт, що вам доведеться брати з собою тварину щонайменше на 30 хвилин на день, оскільки це повністю залежить від вас, змушує навіть людей з меншою активністю вставати з дивана і спускатися на вулицю, щоб погуляти, тому один із переваги наявності собаки Підвищена фізична активність. І набагато краще, якщо крім цього ти займешся з ним спортом.
Як і ми, багато людей щодня ходять до одного парку чи місця, щоб погуляти з собакою, і дуже часто ми бачимо одні й ті ж обличчя і зустрічаємо одних і тих же людей. Потім ваша собака починає грати з іншими собаками, і ви починаєте розмовляти з відповідними власниками. Тому ці тварини нам допомагають бути більш товариськими та спілкуватися з іншими людьми що ми не знаємо і на що ми б нічого не сказали, якби просто натрапили на них. Так багато людей збираються щодня в один і той же час, щоб разом погуляти з собаками, або вони йдуть в парк і зустрічаються там щодня.
Деякі дослідження показали, що люди, які володіють собаками, більше довіряють тим, у кого також є собаки, і тому вони частіше встановлюють зв’язок між ними.
Покращує емоційний стан
Всім відомо, що люди, які мають собак, щасливіші за тих, у кого їх немає, і це те, що пестощі та контакт з цими тваринами, окрім того, що вони спокійніші, ми набуваємо прихильності, відчуваємо себе більш коханими, тепер вивільняємо ендорфіни водночас, давайте жити довше.
Хто не любить, щоб вас кожного дня тепло зустрічали, коли ви приходите з роботи за собакою? Ну, всім. Ось чому його рекомендують навіть людям, які страждають від самотності або депресії, і це не обов’язково повинні бути лише люди похилого віку, які володіють собакою, адже це допомагає поліпшити їх емоційний стан, пропонуючи їм компанію, плече, на яке плакати і незабутні моменти, не вимагаючи нічого взамін.
Допомагає в деяких медичних терапіях
У зв’язку з попереднім розділом, ця інша користь від погладжування собаки пов’язана, оскільки ці тварини широко використовуються в деяких терапевтичних засобах для реабілітувати пацієнтів наприклад, з проблемами аутизму, проблемами соціалізації чи іншими фізичними та психологічними захворюваннями.
Ця терапія відома як зоотерапія, а конкретніше як собача терапія, і полягає в лікуванні людей сенсорними діями, в які втручаються собаки. Цих тварин називають терапевтичними собаками, а також собаками -поводирями для сліпих.
Як погладити собаку?
Нарешті, важливо знати, що існують різні способи погладити собаку і що залежно від того, як ми це зробимо, наш вихованець отримає той чи інший стимул.
Якщо ви погладите свою собаку швидко і схвильовано, це змусить вашу собаку почати засмучуватися і нервувати, оскільки те, що він передає різким рухом, наприклад, коли ми вітаємо його, коли він зробив щось дуже добре.
З іншого боку, якщо ви пестите свою собаку м’яко і неквапливо, особливо по спині, животі чи на грудях, де їм це найбільше подобається, ми передамо відчуття спокою та спокою, а отже , ми будемо розслабляти свого улюбленця, а ми теж відпочивати, ніби робимо йому масаж.
Отже, як ми перевірили, ми не лише отримуємо користь від того, що ми самі погладжуємо собаку, але це є взаємною дією, у такий спосіб, що рекомендується присвячувати себе щоденному дотику до своїх домашніх тварин, щоб вони відчували себе, як господарі, яких люблять і піклуються.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Переваги погладження собаки, ми рекомендуємо вам увійти в наш розділ "Цікавості" про тваринний світ.
