У Сполучених Штатах, Азії та Європі все більше людей вирішує приєднатися до здорових ініціатив, таких як йога, наприклад, розслаблююча та позитивна діяльність. Настільки, що переваги цієї діяльності переносяться власниками на своїх домашніх тварин.
Відома як Дога, йога для собак стає феноменом, у цій статті Better-Pets.net ми допоможемо вам, пояснивши, з чого вона складається, ми запропонуємо вам поради та деякі основні пози.
Йога для собак виникає, коли Сузі Тейтлман, вчитель йоги, спостерігає, як її домашні тварини імітують її під час щоденних вправ. Вона виявила, що вони принесли користь так само, як і вона, і тому вирішила створити "Стиль собачої йоги". Якщо ви хочете дізнатися більше, продовжуйте читати цю статтю Йога для собак з вправами та порадами.
Що таке йога для собак?
Йога для собак або Дога складається з практикуйте заняття йогою, адаптовані до компанії домашнього улюбленця взаємодіючи з нею. Практикуючи йогу для собак, ми не повинні обмежувати своє дихання, рівновагу і не змінювати ритм вправ.
Коли ми говоримо про Догу, ми маємо на увазі різний досвід для кожного практикуючого, оскільки не всі собаки будуть залучені на одному рівні або зможуть адаптуватися однаково.
Заняття йогою для собак корисні для вас і вашого вихованця, оскільки сприяють розслабленню, благополуччю та фізичному контакту. З тих пір це настійно рекомендована практика зменшує певні симптоми:
- гіперчутливість
- депресія
- тривога
- стрес
- фобії
- гіперактивність
Що потрібно, щоб почати займатися йогою з собакою?
Вам не потрібно багато, щоб почати займатися йогою для собак або догою, головне, що ви є зі своїм вихованцем. Знайдіть затишне місце, встановіть його під тиху музику і допоможіть собі відео або килимок, якщо ви його розглянете. Пора починати!
Як розпочати сесію Доги
Ми повинні переконатися, що перше враження про собаку позитивне, щоб вона хотіла повторитись вдруге. Ми підготуємо простір і ми запросимо нашого собаку прийти і відпочити поруч з нами.
Змусіть його оселитися і почати з ним фізичний контакт: ви можете торкнутися його спини, ніг або ніг руками. Знайдіть зручне положення, яке можна поєднати зі своїм найкращим другом, і спробуйте створити хвилину тиші та спокою. Намагайтеся дотримуватися певної гармонії протягом усього сеансу, щоб собака максимально розслабилася і відчула переваги йоги у своєму тілі.
Ваш собака не розслабляється? Спробуйте деякі вправи на розслаблення для собак, щоб ваш найкращий друг асоціював цей вид діяльності із спокоєм.
Створіть власну програму Doga
Хоча ви можете знайти дуже різноманітні ідеї для занять йогою для собак, правда така ви повинні знайти ту, яка вам найбільше підходить. Почніть з простих поз, які боязко включають вашу собаку, щоб вона прийняла їх, а потім ви можете продовжити свою рутину з іншими, більш складними, які принесуть їй велику користь.
Зв'язок
Це не завжди можливо, але іноді ми зустрічаємо таких собак вони люблять наслідувати наші пози. Це буде залежати від собаки та її інтересу до йоги.
Правда в тому, що дуже хороший знак, що попереджає, що наша собака виконує наші вправи, означає, що вона приносить користь або, принаймні, їй подобається ця діяльність. У будь -якому випадку це чудовий спосіб провести час з нашим вихованцем.
Опублікуйте свою фотографію або досвід нижче, якщо ви також практикуєте йогу зі своїм собакою!
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Йога для собак - вправи та поради, ми рекомендуємо вам увійти в наш розділ Ігри та розваги.
